¡hello! soy Montse
Soy psicoterapeuta Gestalt y acompaño procesos emocionales desde una mirada profundamente humana.
Todo sobre mi
Me interesa crear espacios donde no tengas que llegar “bien”, con respuestas claras o sabiendo exactamente qué te pasa. A veces el cuerpo habla antes que las palabras, y muchas emociones no necesitan corregirse, sino escucharse.
En terapia trabajo desde temas como la sensibilidad emocional, el duelo, la ansiedad, la autoexigencia, las relaciones y la conexión con el cuerpo y las emociones.
Creo que muchas veces sobrevivimos funcionando, desconectándonos o intentando entender todo desde la cabeza. Y aunque eso alguna vez pudo ayudarnos a sostenernos, también puede alejarnos de nosotros mismos.
Por eso mi enfoque busca acompañarte a desarrollar más conciencia sobre cómo te relacionas contigo, con tus emociones y con los demás, para construir formas más amables y sostenibles de habitarte.
Trabajo desde la psicoterapia Gestalt, un enfoque centrado en el presente, el cuerpo, las emociones y el aquí y ahora.
Y quizá una de las cosas que más atraviesa mi manera de acompañar es esta:
todo puede existir al mismo tiempo.
El cansancio y la esperanza.
La tristeza y el amor.
El miedo y las ganas de seguir.
No creo en la perfección emocional.
Sí creo en aprender a habitar lo que sentimos con más conciencia, compasión y presencia.
-M
